Portionen
Hellmann´s Putenspieße mit Dreierlei Couscous und Senfketchupgemüse
Fleisch:
Blumenkohl - Romanesco Couscous
![](https://sifu.unileversolutions.com/image/pnir/de-DE/UnileverProducts/knorr-garlic-oil-maniok-puree_29969.png)
![](https://sifu.unileversolutions.com/image/pnir/de-DE/UnileverProducts/bpw-vegetable-bouillons-3425-fs_30877-395407.png)
Karotten Couscous:
Mediterranes Couscous:
![](https://sifu.unileversolutions.com/image/pnir/de-DE/UnileverProducts/sepa-bell-pepper-puree-01_29948.png)
![](https://sifu.unileversolutions.com/image/pnir/de-DE/UnileverProducts/kartoffel-flocken-flocken-locker_30231.jpg)
Gemüse:
![](https://sifu.unileversolutions.com/image/pnir/de-DE/UnileverProducts/hellmann-s-tomato-ketchup-5-kg-pasteurisiert_38398.jpg)
Fleisch:
-
Putenbrust 1000.0 g
-
Schinkenspeck , geräuchert 150.0 g
-
Paprika, nach Bedarf 120.0 g
-
Zwiebeln 100.0 g
-
PHASE Combi-Phase 80.0 ml
-
Blumenkohl Romanesco Couscous
Blumenkohl - Romanesco Couscous
-
Romanesco-Röschen (TK) 200.0 g
-
Blumenkohl-Röschen (TK) 200.0 g
-
Wasser nach Bedarf 100.0 ml
-
Couscous 100.0 g
-
Parmesan, gerieben 30.0 g
-
Hellmann's REAL Mayonnaise (79% Fett) 200.0 g
Karotten Couscous:
-
eingelegte Karotten, in Scheiben 400.0 g
-
Orangensaft 50.0 ml
-
Wasser nach Bedarf 50.0 ml
Mediterranes Couscous:
-
Mediterranea Gemüse TK (mit Öl) 400.0 g
-
Mediterrane Kräuter Paste 20.0 g
-
Hellmann's REAL Mayonnaise (79% Fett) 150.0 g
Gemüse:
-
Hellmann's Senfsauce 150.0 g
-
Oliven 80.0 g
-
Schwarze Oliven Tapenade 80.0 g
-
rote Zwiebeln, gewürfelt 80.0 g
-
Gurken 158.0 g
-
Blattpetersilie 12.0 g
-
Rapsöl 40.0 ml